Der Zellforscher Mark Tarnopolsky bekam nach einem Unfall Massagen verschrieben, die - ganz entgegen seinen Erwartungen - halfen. Daher initiierte er eine Studie, die klären sollte, was mit massierten Muskeln passiert.

Demnach schalten Massagen Gene in den Muskelzellen ein, die Entzündungen drosseln. Die Schmerzlinderung beruht auf demselben Mechanismus, der auch bei Einnahme von Schmerzmitteln wirksam ist. Weiters regen Massagen die Produktion von Mitrochondrien an, die als "Kraftwerke" der Zellen helfen, die Muskelfunktion zu verbessern, wodurch der Heilungsprozess von verletzten Muskelfasern gefördert wird.

Weitere Studien folgen.